最近急に涼しくなりましたが、皆様体調を崩したりしていませんでしょうか？ 私は身体の冷えからくると思われる、精神的な落ち込みにより 作業所での就労をお休みしました。 こんな時はゆっくりとお風呂に入って、身体を温めるにかぎります。 とりあえず今日…

今朝は久々に早朝ウオーキングに行きました。 ４０００歩のコースです。 腰痛が悩みですね。 青い空がきれいでした。今日も暑くなりそうですね。orz さて先週から働き始めた作業所も、ようやく２週間が過ぎようとしています。 昨日と一昨昨日は自動車での配…

今朝、運動不足にならないよう暑くなる前に近所の公園までウオーキングに 行ってきました。 今日は朝５時４０分頃に家を出て、約４０分（４０００歩）歩きました。 途中、花壇の花がキレイだったので写真を撮りました。 今日は作業所はお休みします。 少しず…

今朝は心配で５時に目が覚めてしまいました。 準備して８時半少し前に家を出て、自転車で作業所に向かいました。 午前中は弁当箱洗いと盛り付け、でっかいお釜洗いなどをひたすら やりました。 午後はやはり弁当箱洗いと、初めてのトイレ掃除をしました。 ２…

２～３日前に、「障害福祉サービス受給者証」というのが 市役所の障害者福祉課から送られてきました。 これでようやく、作業所で正式に就労することができるようになりました。 思えば作業所での実習が終わったのが７月２日でした。 すぐに働くつもりでした…

今朝は朝寝坊してしまいました。 ４０００歩コースのウオーキングも三日坊主でした。 また来週から歩こうと思います。

この間、それなりに忙しくはあったのですが、なんとなく精神的にのんびり してしまいブログは放置状態でした。 今日から８月になりましたので、またボチボチ書きたいと思います。 一昨日から、毎朝６時前後にウオーキングをしています。 ブログの先輩の方で…