昼食に冷やし中華を作りました。 麺以外の具は、 〇卵焼き 〇ミニトマト（家庭菜園で採れたもの） 〇レタス（家庭菜園のキュウリがまだ熟していないので代わりに） 〇ソーセージ（ハムがなかったので代わりに） これ、食べられるの？ って聞かれるかと思いま…

今夜はこんなメニューで作ってみました。 １．ごはん 〇休職中に友人から頂いた３０ｋｇの玄米。 それを精米機で５分付きに精米したものです。栄養あります。 ２．みそ汁 〇具は、大根、ワカメ、油揚げです。豆腐を入れ忘れました。 ３．サンマの塩焼き 〇う…

・今日は運動会の振替休日（運動会はまだ行われていませんが）だったので 家族でランチ食べ放題に行ってきました。 バイキング形式で、皆で代わる代わる料理を取りに行っては食べまくって 家族全員でお腹いっぱいになるまで食べました。 もうこれで夕飯は食…